Kundalini Yoga mit Klangschalem

   Yoga und Meditation können Gesundheit, Wohlbefinden und            Konzentrationsfähigkeit verbessern. Sie können Dir helfen   Verspannungen zu lösen und Intuition zu entwickeln. Du kriegst die Möglichkeit dich selbst zu erfahren und zu verwirklichen.

Meditation hilft dem Menschen aus dem Kreislauf der Wiederholung alter Gewohnheiten und Verhaltensmuster herauszufinden, Verantwortung zu übernehmen und bewusst zu leben.

Es ist für jeden geeignet. Yoga verbindet Körperübungen mit energetischen und geistigen Techniken.

Die einzelnen Übungsreihen bestehen aus kurzen, energetisierenden, oft dynamischen Übungen, Tiefenentspannung und Medidation. Es ist ein kreatives System, das den Lebensbedingungen des heutigen, westlichen Menschen angepasst und für jeden  praktizierbar ist.